Лето – не повод забывать о режиме дня!
Лето — это пора игр, прогулок и новых впечатлений. Но и во время отдыха важно сохранять привычный ритм дня, особенно для дошкольников
Как это сделать?
🕒 Старайтесь сохранять стабильное время сна и бодрствования
🍽 Пусть приёмы пищи будут по расписанию, даже если вы на отдыхе
📚 Включите в день тихое время: чтение, рисование, спокойные игры
🎈 Не забывайте про прогулки — утром и ближе к вечеру
Маленькие ритуалы — уборка игрушек, сказка перед сном, чистка зубов — помогают сохранить привычный порядок даже вне садика.